“如果抱怨，可能会遇上更多想要抱怨的事。也许要成为不抱怨的人很难，但这并不代表我们做不到。”5月14日中午，由经管土管学院心理阳光工作室策划的“不抱怨的世界——紫手环七天体验”活动在荟园主干道正式与同学们见面。
    此次活动是心理阳光工作室5月份“享受我的大学，享受我的美丽生活”的子活动之一。活动通过每位参与者自愿签订《不抱怨契约书》或佩戴七天不抱怨手环等，让同学们逐渐将抱怨从生活中祛除，让内心的焦点转向快乐。在活动中，工作人员会向同学们介绍一些心灵书籍，并特别推荐了《不抱怨的世界》这本书。并向同学们免费赠送紫手环，介绍契约的条款，其中包括“如果发现自己抱怨了，不管是心里抱怨还是语言上的抱怨，要将手环换个手佩戴，并在表格中记录”，“七天之后请将完成记录的契约书交至本班心理委员处，可附纸畅谈自己的感受和心得”。同时心理阳光工作室会盖上自己的章表示正式和同学签约，希望签约的同学真诚配合、耐心履行自己的承诺。
    活动负责人、心理阳光工作室部长陈鑫向记者介绍到：“签约后盖章的两份契约书，参与者自己拿走一份，我们会预留一份，七天内会由部门工作人员通过短信或电话形式进行温馨提示。”谈到活动的意义时，她说到：“希望通过大家一周的体验，形成不抱怨的习惯，通过记录发现不抱怨的世界的美好。”
    活动参与者毛成兴说：“我在生活中常常有抱怨的行为，我觉得这样的活动能够以一种新的方式让我培养积极的心态，控制自己的情绪，减少抱怨，拥有美好的生活。”